Quick-Guide: Como organizar o armário da farmácia (em casa)

Quando precisa de um penso ou de um antipirético, não é altura para fazer escavações no armário. Uma farmácia doméstica desorganizada pode transformar um pequeno contratempo num grande stress. E pior: medicamentos fora do prazo podem pôr a saúde em risco.

Por isso, criámos este guia rápido e sem rodeios: tudo o que deve ter em casa, como organizar e quando renovar.

Passo 1: Tire tudo para fora

Literalmente. Abra o armário, gaveta ou caixa onde guarda os medicamentos e produtos de primeiros socorros, e espalhe tudo numa superfície limpa. Vai precisar de espaço para ver o que tem (e o que já devia ter ido embora há muito).

Passo 2: Verifique os prazos

Elimine sem dó:

• Tudo o que esteja fora do prazo

• Embalagens abertas há mais de 6 meses (cremes, colírios, xaropes)

• Medicamentos sem bula ou com blister incompleto e sem identificação

Entregue os medicamentos fora de prazo na farmácia - nunca os deite no lixo comum.

Passo 3: Organize por categorias

Separe por tipo ou necessidade:

• Dor e febre (paracetamol, ibuprofeno)

• Sistema digestivo (antiácidos, probióticos, antidiarreicos)

• Gripes e constipações (descongestionantes, pastilhas, sprays nasais)

• Feridas e primeiros socorros (pensos, desinfetante, soro fisiológico)

• Pele e reações (creme de queimaduras, picadas, creme hidratante)

• Alergias e outros crónicos (antialérgicos, medicação habitual)

Guarde tudo em caixas ou divisórias separadas, bem identificadas.

Passo 4: Atenção ao local de arrumação

• Deve ser fresco, seco e longe da luz (banheira ou cozinha: não!)

• Fora do alcance de crianças

• Idealmente numa caixa com fecho ou armário alto com prateleiras

Produtos úteis a ter por perto:

2. Ducray Diaseptyl Spray Desinfetante 125 ml
3. Biafine Emulsão Cutânea Queimaduras

Organizar o armário da farmácia é mais do que arrumação - é autocuidado preventivo.

Pode evitar correrias à última da hora, tomar decisões mais seguras e garantir que a sua família está sempre protegida. Aproveite o fim das férias ou uma mudança de estação para fazer esta revisão. Saúde e segurança à distância de uma gaveta (bem organizada). Veja estes e mais produtos da nossa loja aqui.