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Guia rápido com cuidados essenciais de saúde íntima no Inverno, para mulheres e homens, com hábitos simples e produtos recomendados.

O Inverno traz conforto à mesa, mas também pode trazer desconforto ao intestino. Digestões lentas, inchaço, azia e alterações do trânsito intestinal tornam-se mais frequentes nesta época do ano, sobretudo em quem já tem um sistema digestivo sensível. Neste artigo, explicamos porque a saúde digestiva é essencial para o bem-estar geral, como o frio e os hábitos de Inverno afetam a microbiota intestinal e quais os sinais de alerta a que deve estar atento, assim como medidas e suplementos para ajudar. Um guia informativo e baseado em evidência científica para cuidar do seu intestino durante os meses frios.

Descubra como tratar rapidamente lábios secos e gretados com 6 passos simples: esfoliação suave, hidratação profunda e proteção diária.

Com a chegada do frio, o corpo precisa de um verdadeiro escudo protetor. Neste artigo, descubra como fortalecer o sistema imunitário de forma natural e eficaz - desde a alimentação e hábitos diários até aos suplementos certos para reforçar as defesas. Saiba quais os cuidados essenciais com a pele, os lábios e as mãos e conheça estratégias simples para manter a energia, a vitalidade e a saúde ao longo de toda a estação fria.

Aprenda a reforçar a sua pele contra o frio com passos rápidos e eficazes. Descubra os melhores cuidados e produtos para manter a hidratação e o conforto.