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Guía práctica para sobrevivir a las alergias de primavera, con pasos sencillos para reducir los estornudos y la irritación ocular, y reforzar las defensas del organismo.

¿Vas a viajar? ¡Descubre cuál es el mejor repelente para ti! En esta guía rápida, explicamos las diferencias entre los principales tipos de repelente – DEET, Icaridina, IR3535 y citronela – y cómo elegir el más adecuado, según el destino, la edad y la sensibilidad de la piel. También incluimos consejos prácticos para evitar picaduras y garantizar unas vacaciones seguras, dentro o fuera de Portugal.

La primavera trae días más largos y coloridos, pero también trae consigo alergias estacionales para muchas personas. Estornudos, ojos llorosos y congestión nasal son solo algunos de los síntomas causados ​​por el polen de árboles y hierbas. En este artículo, explicamos qué causa estas alergias, cómo prevenirlas y cuáles son los mejores tratamientos, desde opciones naturales hasta soluciones farmacéuticas. ¡Descubre cómo reducir el impacto de las alergias y aprovechar al máximo la temporada!