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O que levar na mala para as férias com crianças? Este quick-guide tem a checklist ideal para um Verão sem sobressaltos – e com tudo o que não pode faltar no kit de cuidados infantis.

O Verão traz sol, mar e calor - mas também desafios para o seu cabelo e energia. Neste artigo, descubra como proteger-se e manter o bem-estar com base em ciência e dicas práticas. Inclui recomendações de produtos e hábitos inteligentes.

Dias quentes pedem cuidado redobrado! A insolação pode surgir de forma rápida e perigosa, sobretudo em crianças e idosos. Neste guia direto ao ponto, explicamos como identificar os sinais de alerta, o que fazer na hora e quais produtos ter por perto para prevenir. Mantenha-se fresco, seguro e saudável este Verão!

Vai viajar? Saiba qual o melhor repelente para si! Neste guia rápido, explicamos as diferenças entre os principais tipos de repelente – DEET, Icaridina, IR3535 e citronela – e como escolher o mais indicado, consoante o destino, idade e sensibilidade da pele. Incluímos ainda dicas práticas para evitar picadas e garantir umas férias seguras, cá dentro ou fora de Portugal.

Con la llegada del verano, la piel se enfrenta a retos como las imperfecciones, la deshidratación y el envejecimiento prematuro. En este artículo, explicamos de forma sencilla y científica qué le sucede a tu piel durante los meses más calurosos y cómo puedes protegerla eficazmente. Descubre estrategias poco conocidas, productos recomendados y los mejores cuidados para prevenir y tratar el daño solar. Ideal para quienes desean mantener una piel sana, radiante y joven durante todo el verano.